Bedre nattesøvn for hele familien — sådan får I den
5 min læsning
En familieseng handler ikke kun om at være tæt på hinanden. Den handler om, at alle faktisk sover godt. Her er de ting, der i praksis gør den største forskel, når flere deler seng.
Væk med revnen i midten
Den klassiske løsning — to madrasser skubbet sammen — har en indbygget fejl: revnen og kuldebroen i midten. Det er der, en arm eller et ben lander, og det er der, varmen forsvinder. Én sammenhængende madras i fuld bredde fjerner både sprækken og det kuldenedfald, og pludselig kan alle ligge, hvor de vil.
Den rigtige fasthed
Sover I godt, afhænger meget af fastheden. For blødt, og man synker og får dårlig støtte; for hårdt, og skuldre og hofter får for meget pres. Vores kontinentalseng leveres med to vendbare madrasser, så I i praksis har fire fastheder at vælge imellem og kan finde den, der passer jer.
En topmadras uden samlinger
Oven på fjedrene ligger en helstøbt topmadras — i ét stykke, uden samlinger. Det betyder ingen kuler og ingen kuldebroer hen over bredden, så sovefladen føles ens, uanset om I ligger i midten eller ude ved kanten. Det er en lille detalje, der mærkes hver nat.
Plads nok til at sove fladt
Den mest oversete søvnfaktor er simpelthen plads. Er sengen for smal, vågner I af hinandens bevægelser. Regn med cirka 90 cm pr. voksen og 60 cm pr. barn — og vælg hellere én størrelse for meget end for lidt. God plads er den billigste søvnforbedring, I kan købe.
Rutiner slår tricks
Til sidst gør faste rammer mere end nogen madras: nogenlunde samme sengetid, et roligt rum, en kølig temperatur og en kort, genkendelig godnatrutine. Sengen skal bare ikke stå i vejen — og det er præcis derfor, vi bygger den, som vi gør.
Ofte stillede spørgsmål
- Er det bedre med én stor madras end to skubbet sammen?
- Ja. To madrasser efterlader en revne og en kuldebro i midten, hvor man kan rulle ned eller fryse. Én madras i fuld bredde giver en jævn, sammenhængende flade uden sprækker.
- Hvordan finder vi den rigtige fasthed?
- Kontinentalsengen leveres med to vendbare madrasser — fire fastheder i alt. Vælg efter vægt og sovestilling, og brug de 100 nætters prøve til at mærke efter derhjemme.
- Hvor stor en seng skal vi have for at sove uforstyrret?
- Cirka 90 cm pr. voksen og 60 cm pr. barn. Vil I undgå at vågne af hinandens bevægelser, så vælg rundhåndet.
Klar til at finde jeres seng?
Byg en familieseng i præcis jeres bredde — fra 140 til 400 cm, med 100 nætters prøve.